鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才很适合呢?下面就是杭州江城骨科医院客服为大家的几种鱼的吃法。
鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好，还是海水鱼好，应该说各有利弊。
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孩子吃哪种鱼才很适合
来源：杭州骨科医院 时间： 2012-09-28 11:27
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