风湿病是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病，主要会影响身体的结缔组织，可能是免疫系统的损伤造成的，在现代医学并不是指某种特定的疾病，而是一类疾病的总称，对于风湿病的患者，一定要注意在平时的生活起居当中乐观地进行预防和治疗、乐观而合理的进行调养，护理以及功能锻炼，对于减轻患病处的疼痛感和恢复关节的功能有一定重要的作用。
杭州江城骨科医院的客服讲道，远离风湿病，先做好以下几点保健工作：
1、房间保持空气流通：居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
2、睡前用温水泡脚：洗澡宜用温水，睡前洗脚，较好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。
3、病发期忌房事：风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2~3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。
4、加强锻炼：加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
5、避免风寒湿邪侵袭：防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是比较重要的。
6、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常、劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但往往由于劳累而重新是病情加重或复发，所以要注意劳逸结合，活动与休息要适度。
以上就是杭州江城骨科医院的客服针对风湿患者的日常注意事项进行了一些简单介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的客服为您解答，比较后祝大家身体健康。
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