痛风该如何根除

 

　　痛风该怎么根除，在痛风患者得了痛风病后，尤其的大龄男性患者，在生活中则需对痛风病相关防治知识有所了解。

 

　　1、应给予平衡饮食，可以适当放宽嘌呤摄入的限制，可自由选食含嘌呤少的食物，嘌呤的每日含量应在75毫克以内，维持理想的体重，瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交替食用，防止过度饥饿，平时应注意多饮水，少用食盐和酱油。

 

　　2、为了促进尿酸的正常排泄，主张用中等量或较低量的脂肪，一般控制在每日50克左右为宜。在烹调肉时，应先用水焯一下捞出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。在限制总热量的同时，患者的体重会有所变化，但切忌减得太猛，因突然减少热量的摄入，会导致酮血症。酮体和尿酸相竟排出，使尿酸排出减少，能够促进痛风的急性发作。

 

　　3、过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤时，也限制了蛋白质，长期食用对全身营养带来不良的影响。目前主张按照不同的病情，决定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。

 

　　通过对痛风相关知识的介绍，也希望大家在看完之后对于痛风能有一个大致的了解，痛风属于一种代谢疾病，是无法做到根除，只能通过治疗的手段来达到抑制作用，将痛风控制在一个稳定的状态内，不去影响我们正常工作和生活，也希望大家一定要乐观配合治疗，争取早日摆脱痛风的困扰。