如何预防骨质增生破坏膝关节健康？

 

    膝关节骨质增生又称增生性或退行性关节炎，并不是一种普通的关节炎症，而是软骨长期的退化性病变所致。膝关节骨质增生是导致膝部疼痛常见的病因之一，特别是一些中老年人更容易患病，发病以后经常会有关节肿胀、畸形、下肢运动节律障碍、运动能力减弱等一系列症状，严重影响了中老年人的生活质量。

 

    预防膝关节炎，要做好以下几点工作：

 

    1、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者（如舞蹈员、运动员、搬运工等）更要注意劳逸结合；预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

 

    2、膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗，否则容易出现创伤性关节炎，导致关节的骨质增生。

 

    3、如果双下肢有o形腿或x形腿畸形，为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题。

 

    4、过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。

 

    杭州专业骨科医院的客服告知患者，膝关节骨质增生是一种病理类型非常复杂的疾病，它的病因是与多种因素有关的，患者一发现症状就应当及时到医院进行治疗，以免延误病情，造成严重后果。