得了强直性脊柱炎怎么办

 

　　功能锻炼不能懈怠：强直性脊柱炎患者一定要加强功能锻炼，功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在比较好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化、骨化将影响到机体的功能，乐观主动、正确的锻炼将有助于维持肢体关节的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。

 

　　睡硬板床：强直性脊柱炎患者应该睡硬板床，避免睡软床，因为睡软床会造成不同程度的脊柱弯曲或是变形，使人体正常的脊柱生理发生了改变，形成了脊柱弧形侧凸，不利于正常身姿的保持。在病变活动期，卧床时，以仰卧或俯卧为宜，侧卧时要尽量避免脊柱过度侧弯。

 

　　保持正确的姿势：强直性脊柱炎患者平时应该保持一个正确的姿势，避免驼背的发生，在临床上工作中，我们发现，很多患者由于腰背疼痛期间疼痛而随弯就弯，怎么舒服怎么做，导致弯腰驼背，久而久之就会导致了脊柱的变形，无法恢复。所以，在诊疗工作中，我们总是强调，强直性脊柱炎患者一定要尽量的保持正确的坐姿、卧姿。

 

　　温馨提醒：强直性脊柱炎是慢性的疾病，在医学上治疗是比较困难的，早期发现早治疗对患者是有好处的，日常生活中一定要适当锻炼，听医嘱、坚持长期治疗，不可擅自私自停药，这样才有利于疾病早日康复。