哪些常见的原因会诱发夏季颈椎病?颈椎病是由于多方面的因素导致的,通常又称颈椎综合征,其中包括多种疾病,比如颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征等,是一类以退行性病变为基础的疾病,主要是由于患者长期的不良生活习惯使得腰颈部位劳损,或由于骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等原因使得颈椎部位的脊髓、神经根、椎动脉受压导致的一系列功能障碍的综合症状,一般采用保守、微创、手术三种方法进行治疗。
杭州江城骨科医院的客服指出,造成颈椎病的常见因素主要有以下几点:
1、天气燥热,心情烦躁,诱发颈椎病。多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情,让自己远离颈椎疾病。
2、天气炎热,外出减少,在家上网、看电视时间增多,导致颈椎病。夏天天气炎热,人们更愿意待在室内上网、看电视,相比春秋季户外活动时间大大较少,而颈椎病也就乘虚而入。因此客服建议即使在室内时,大家不妨多安排一些就地取材的“运动”,比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等,充分运动颈部、背部肌肉,保持颈部血液畅通。
3、日长夜短,夜生活丰富,睡眠减少诱发颈椎病。从自然规律来说,夏季白天长晚上短;从生活习惯来讲,年轻人在夏季夜间娱乐生活增多,睡眠时间大大减少,白天疲劳的颈椎,夜间没有足够的时间进行恢复,日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。
4、温度高,睡眠中翻身次数增多,导致落枕。夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛,因此我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。
5、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。
以上就是夏日容易患上颈椎病的原因,希望大家在炎热的夏天应保持良好的心态,乐观做好颈椎病的预防工作。如果您对颈椎病的原因还有什么疑问的话,请咨询杭州江城骨科医院的在线客服。
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