很多人在工作的时候会觉得腰酸背痛，总觉得只要回家躺下休息休息就好了，其实并非如此，身体的放松要通过运动锻炼来的，不要觉得自己很累，就忽略了对身体的放松。下面为大家介绍的就是腰肌劳损的初期症状，一起来看看吧。
腰肌劳损的初期症状：
一、腰肌劳损急性发作时，诸症明显加重，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等腰肌劳损的早期症状。
二、腰肌劳损的早期症状以不能长期坐，会出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。
三、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部，这就是腰肌劳损的早期症状。
四、腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。
希望大家对腰肌劳损的早期症状多了解，毕竟这是病发的征兆，了解这些的话，对病情的发现也是会有帮助的。
