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治滑膜炎比较好的方法都有哪些呢

来源:杭州骨科医院 时间: 2012-06-01 14:48

 

治滑膜炎比较好的方法都有哪些?滑膜炎这种疾病对很多人来说都是比较陌生的,但是这种疾病不会因为大家陌生它就不让大家得了,所以大家还是多了解一些这方面的疾病。那么滑膜炎比较好的方法有很多吗?以下是有关治滑膜炎比较好的方法的介绍,希望对你有所帮助。

1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、治滑膜炎比较好的方法都有哪些?推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

3、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。

 

 

以上是客服为你介绍的治滑膜炎比较好的方法,希望对你有所帮助。客服建议:滑膜在治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌,但是此方法容易引起关节功能丧失,所以一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症。如果你对滑膜炎还有什么不清楚的话,可以在线咨询杭州骨科医院客服,客服将为你介绍治滑膜炎比较好的方法都有哪些。

 

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