风湿性关节炎患者如何保养

 

　　季节变化方面：要按季节和天气的变化来增减衣服。不要由于怕冷就穿得过多，以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。

 

　　居住环境方面：居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。

 

　　生活细节方面：洗漱宜用温水，晚间泡脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。

 

　　心理状态方面：保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，乐观工作，心胸宽广，愉快生活。

 

　　杭州江城骨科医院提醒，对待类风湿性关节炎千万不能小视，很可能引发各种各样恶劣的并发症，只有乐观治疗才能康复，否则病情会越来越严重。平时也要注意多加预防保养，朋友们如果发现自己有类风湿性关节炎的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查，如果检查出病情，要及早治疗，千万不要一拖再拖，后延误病情。