疾病的出现，有时候就是很不讲道理的，所以大家要做的就是防着这些疾病，不要觉得自己的身体素质过硬，就不会出现疾病，这样的想法是很错误的，只有过的健康一些，才能较大程度上抵挡疾病的来袭。下面为大家介绍的就是如何预防风湿性关节炎，一起来看看吧。
如何预防风湿性关节炎？
1、因为本病的病因包括多种因素，如遗传、环境、感染、免疫因素等，因此又不能完全预防。一旦确诊为类风湿性关节炎，应采取早发现早治疗的治疗原则，因为早期治疗，效果好，老年人受到的痛楚也相对小。
2、增加体育锻炼，提高自身免疫力。老年人经常参加体育锻炼，如太极拳、老年人健康舞、登山、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，免疫能力也增强，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、人们注意自我保健，注意防寒保暖。老年人得关节容易受到季节影响，到了春天，雨水多，要注意双腿双手关节的防潮，不要经常碰水。同时，关节受寒，也很容易导致类风湿性关节炎。因此老年人要时刻留意关节处的保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
以上就是如何预防风湿性关节炎的相关介绍，希望对大家有帮助。
