近些年来,我们的社会在快速发展,生活和工作环境都发生了很大的转变,电脑的使用已经十分普遍了,从而也诱发了一些"电脑病",像鼠标手、腱鞘炎等,已经严重影响到患者的身体健康,对此,我们要多加注意.那么,怎么做能预防鼠标手呢?这个疑问，杭州江城骨科医院客服给我们带来了介绍。
1.维持正确的姿势,尽量不要让手臂悬空工作,从而减少手腕的负荷.
2.提高手腕的防护措施,佩戴些护具,避免手腕受凉.
3.多注意休息,不要长时间维持同一姿势工作,适时的活动下肢体,缓解肌肉的疲劳.
4.工作之余可以用温水浸泡下手腕,有助于促进血液循环,缓解神经疲劳.
以上便是“怎么做能预防鼠标手”的相关介绍，希望通过上面的介绍，能够给大家带来帮助。此外如果大家对此还有什么疑惑的话，可以和医院客服进行详细的交流。
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