患有坐骨神经痛饮食有什么要注意？坐骨神经痛症状在骨科临床上非常多见,患病后给患者影响很大,可导致臀部、小腿、大腿、足部等出现自上而下的放射性疼痛,严重影响患者健康的疼痛.杭州江城骨科医院客服介绍坐骨神经痛患者在治疗后也不可掉以轻心,日常做好护理,尤其是在饮食上,争取早日康复。
1.患有坐骨神经痛的饮食适合清淡为主,要容易消化,这样就可以维护患者的消化系统,提高患者的食欲.忌食肥厚油腻的食物,忌食生冷过硬的食物(不利于消化和吸收),患者可以食用一些滋补肝肾的食物,如猪肉、动物肝脏、鳝鱼、贝类、蟹等.
2.补充时间当的维生素,B族维生素是神经代谢非常重要的物质.维生索C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质,因此要多食新鲜的水果蔬菜,补充适当的维生素.
3.患者可以适当的使用一些坚果,如核桃、松子等,对患者的健康有益无害.
4.注意控制饮酒,因为过度的饮酒会对肝脏等造成伤害,降低患者的抗病能力,对患者病情的康复十分不利,但是少量的饮酒对本病会有所帮助,个人饮酒量可因人而异,但是不可超过50毫升.
5.饮食应该保持营养的平衡性和稳定性,所以患者不可以暴饮暴食,偏食、挑食,主副食品要合理搭配,使身体所需的营养物质能够及时的得到补充.
6.忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、蒜、芥末等,此类食物不利于病情的康复.
杭州江城骨科医院温馨提示,在日常生活中,患者除了要在饮食上做好调护外,还应该注意加强运动锻炼,避免风寒湿邪的侵袭,避免过度劳累等,养成良好的生活习惯.
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