急性腰扭伤如何进行调整护理？急性腰扭伤通常又称腰部伤筋，就是人们俗称的“闪腰”。急性腰部扭伤包括多个组织部位，如肌肉、韧带、筋膜、小关节突、椎间盘等组织的急性扭伤，其中有90%在腰骶或骶髂关节发病，是外伤科的常见多发疾病，病者大多数为从事体力劳动者，尤其是青壮年人群，其中男性多于女性。
急性腰扭伤，轻者会造成骶棘肌、腰背筋膜等部位不同程度的撕裂，重者会造成棘上、棘间部位的韧带撕裂；由于扭伤，会导致椎间小关节突过度的牵拉或扭转，造成骨节错缝或者滑膜嵌顿等；急性腰扭伤可因治疗不当而转变为慢性劳损，慢性劳损可稍受外力损伤而急性发作，二者可以互相转化。
杭州专业骨科病医院的客服讲道，急性腰扭伤的治疗常采用以下方法：
1、手法治疗：患者俯卧，客服用两手从背部至腰骶部的两侧，正中自上而下，轻揉按摩，再拿捏痛侧肾俞、环跳穴周围，比较后扳动大腿，摇晃拉伸数次。
2、药物治疗：内服中药，以活血化瘀、行气止痛为主。活血化瘀可用挑红四物汤加土鳖、血蝎、乳香、没药等内服；行气止痛可用舒筋汤加枳壳、香附、木香等。外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽。
3、针灸治疗：常取人中，委中、昆仑等穴位，强刺激，可加拔火罐。
4、固定与功能锻炼：伤后宜硬板床休息，后期做腰背肌锻炼。
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