颈椎病预防很重要吗?在临床上颈椎病很常见，但是由于引起的原因众多，常见的有颈部的外伤、落枕等，了解了颈椎病原因就应该乐观的预防，那么，颈椎病预防很重要吗?这个问题成了患者比较关心的问题，在日常生活中很多患者都不了解，具体的介绍我们还是听听杭州江城骨科医院客服们的介绍吧：

颈椎病预防很重要吗?以下几点可以参考：在日常生活中颈椎病患者要经常做颈项活动，锻炼颈部，这样才能起到预防疾病的效果；在日常生活中经常反复落枕患者，落枕的治疗与颈椎病的治斥大同小异；在日常生活中颈椎病患者不应该长时间的低头工作，一定要避免不正常的体位，如躺在床上看书、避免头顶或手持重物，在睡觉时应该选择适合自己的枕头，不要选择过高、并且注意颈部局部的保暖；在临床上—旦发现颈背酸病时。这时建议患者及时的到医院做CT或拍X线片检查。如果诊断为颈椎病，在日常生活中建议患者运动要缓慢，不宜做猛烈运动